15/05/2013
Tête de Monthieu
avec Jean-Christophe
Demi tour au sommet du télésiège pour cause de mauvais temps ...Pas de Tête du colloney...
ça skie encore depuis la station pour une dizaine de jours encore je pense...
D+= 921 m
TD+= 112148 m
21:17 Publié dans Ski rando | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note
Le Môle depuis Chez Béroud
Montée en 51 minutes par tempsd pluvieux
De la neige encore présente
Redescente par Plan Meulet
D+=812 m pour 10.35 km
21:05 Publié dans trail | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note
12/05/2013
Grand Bec de Pralognan
depuis le Bois ( champagny le Haut) à 1470 m
départ 6H40 retour 11H25
Moquette à la descente : ski 4/5
limite de la neige 1800 m
Chaussette devant le REFUGE FANTOME du Plan des Gouilles
Du sommet du Grand Bec
http://connect.garmin.com/activity/311821968
D+= 2055 m
TD+=111227 m
Vanoise
23:57 Publié dans Ski rando | Lien permanent | Commentaires (1) | Envoyer cette note
10/05/2013
Verthier>col de la Forclaz
Verthier>col de la Forclaz (*2) (Arrêt au pied de la pointe de la Rochette)
D+= 1702 m pour 23.2 km
23:21 Publié dans trail | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note
07/05/2013
Boucle des Usses
06:45 Publié dans vélo | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note
05/05/2013
MEZZALAMA
Course ski alpi passant le sommet CASTORE 4226 m et le NASO DU LYSKAMM à 4150 m
38 km pour un D+= 3005 m
http://www.youtube.com/watch?v=mje5G5W_Zzw
TD+= 109172 m
VALGRISENCHE (Italie)
08:28 Publié dans Ski alpinisme | Lien permanent | Commentaires (3) | Envoyer cette note
01/05/2013
Tour de la tournette
vélo
D+= 2162 m TD+= 2357 m
KM= 91.79 km TKM = 103.04 KM
22:07 Publié dans vélo | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note
29/04/2013
LES HAUTS DE CONTAMINE SARZIN
22:01 Publié dans vélo | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note
28/04/2013
Ultra Tour du Môle
34 KM pour 2490 m de dénivelé
77ème/203 coureurs à l'arrivée...10 derniers kilomètres difficiles.
22:22 Publié dans trail | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note
Trail du Mont Musièges
00:07 Publié dans trail | Lien permanent | Commentaires (1) | Envoyer cette note